やっぱり明らかに皮下脂肪が増大しています。
うん、こんな生活を続けていればね。
しかも……
本来体を動かすこの時期にデスクワークがほとんどなので、体調が悪い。
体重が増えてる分、体調が悪くなったのかもしれないけど。
めっちゃ体中違和感ありまくりです。
ま、そうは言っても食べるんですけどね。
今日の夕食。
雑穀ご飯、大根、キムチ、巣篭もり玉子、手づくり的温やっこ。
やっこは、「豆腐も出来る豆乳」を今愛用しているのですが、せっかくだから豆腐を作ってみようということで、今日にがりを買って帰ってきました。
ちょっと火を通しすぎて、すが立ってしまいましたが、充分美味しくできましたよ。
つゆとわさびと七味で頂きました。
で……今日はこれを作ったり。
初志貫徹。
牡蠣のオイル漬け。
正月に頂きます。