腸内環境

ケフィアが今、どこに行っても聞かれるようになりましたね。

実は私、ヨーグルト系は相性が悪くて、あまり心惹かれなかったんですが……

素をＮ課長よりいただきまして。

（Ｎ課長もサンプルで頂いたみたいです。パンフレットごと、ばさっと貰って、中に５回分入ってました）

作ってみました。

すっげー（笑）　本当に固まるんだ。

こんな感じ

上にはマーマレードを載せました。

ヨーグルトより穏やかな感じ。

とりあえず、作ったからには食べなきゃなので、しばらく食べてみます。