最近、空腹感に悩まされてます。
食べても、食べても、そして……食べなくてもお腹が空いている気がする。
これは心のお腹が空いているのかな？
……とポエミーに呟くのは簡単ですが、この一年の色々な病院通いや経験から、多分精神的なストレスとかだろうなと。
（っていうか、胃液過多状態だろうなと）
まぁ……今は精神的には落ち着いているので、多分PMSとかの加減だろうと思ってます。
今日だって昼はちゃんと
韓国冷麺。
そして岩盤浴→少しお昼寝→夕食
前菜的なもの
皿が大きすぎた（汗
上から時計回りに鶏肝煮、ピーマンのマリネ、サーモンはらみ焼き
メインディッシュ的なもの
トムガーガイ（with フォー）
っても、別段特別なものは殆んど入ってない。
フォーが食べたいなと思って、トムヤムクンペーストは常にあるので（っていうより、あれはちょっとやそっとでは使い切れるものではない）、鶏モモ肉茹でて、それで味付けて、ネギと卵を載せただけ。
そしてサイドディッシュ的なもの
揚げ出し豆腐もどき
実は解凍していたモモ肉が、どう考えてもフォーには多すぎて（上の丼は、普通サイズに見えるかもしれませんが、小どんぶりです）こちらにも参加。
豆腐も賞味期限ギリギリで、生で食べる勇気がなかったため、がっつり水を切ったら、体積半分になった。
まぁ栄養は変わらないだろうから、いいか～
こんだけ食べると、さすがにお腹は一杯になったのだが。
食べ終わって３０分。
すでにくぅくぅ言いはじめそうな、私の胃袋。
フォーまでだと「油脂分」が足らないなと思って、揚げ物まで頑張ったのに！
あれだな、食物繊維取りすぎかもしれん。
しばらくたんぱく質と炭水化物中心にしてみるかな。
（アスパルとカラオケで、ちょっと野菜が多かったので……）