今朝は朝方に何度となく目が覚めて、結構大変でした。
大変っていうのも変なんだけど……
かすか～に明るかったから、４時とかその位なのかなぁ？
寝苦しいほどの室温でもなかったんだけど、目が覚めちゃったんだよね。
昨晩は、食後の薬を飲むのが遅くなったので、本当は夕食後と就寝前と一晩で二錠飲むはずの薬を一錠しか飲まなかった
だから、かなぁ？
でも、もしそうだとしたら、薬飲んでなかったらどうなるんだろうと考えるとちょっと怖いね
今日はメンタルの病院に行く日です。
昨日みたいなときは、いっぺんに２錠飲んだ方がいいのかどうか、聞いてみる。