明日は内視鏡検査ってことで、今日は10時以降は食事等が一切出来ません。
と言ってもまぁ、普段からその時間にはものは食べていませんけどね
ちなみに今日のメニューは中華粥。
なので食べ過ぎたと言ってもしれたものですが……
ご飯０．５合を鶏ガラスープでおかゆに。
おかずは豚肉と豆腐を炒めたもの（味つけはテンメンジャンとオイスターソースです）
どちらも水分がほとんどだから、まぁすぐにラクになるとは思うのですが、結構嵩が張りました。
今日は昼はゆっくり休みました。
と言っても、普段からあんまり昼に何時間も寝るタイプではないし、今日は平日なので意外にメールとかが舞い込んできて（ケータイに）、実際は二時間弱くらいしか寝てないのですが……
大汗をかいて目をさまし、ふと……本当にふと、これって熱が出ているときの感じに似ているなぁと思って熱を測ったら、３７．６℃ありました
この感じで熱があったんだったら、ここ数日、多分ずっと熱があったんじゃないかな
そうそう、あんなに激しい胃痙攣は初めてだったので、今日ネットでちょっと調べたら、すごいストレスでなるものらしいですね。
まぁもちろん、その影に「胃の不調」があることが多いので、要検査ってことになってましたが……
すごく納得。
しかも胃痙攣って、胃自体ではなくて、その上の筋組織（？）みたいなものがなるみたい。
まぁ、胃には痙攣するほどの筋肉はないよなぁと思ってたので、これも納得でした。
今も時折思い出したようにはピクピクしてますが、大分おちついて来ました。
もうしばらくゆっくりしたら、今日は早めに寝ようと思います。
明日持っていくノート（先日から時々書いていた、症状とか気になることをまとめたもの）は、ほぼ自分なりに言いたいこと（？）や聞きたいことを書けたかな。
言いたいことってのは「ここがこんな風につらいんです」っていう部分のことです。
今日もなんどか、感情の昂ぶりを抑えきれずに、号泣してました（会社で２回、家で３回くらい）。
薬とかでなんとかなるものなら、本当になんとかしたい。
だって泣くたびに、自分がつらいから。引き金は本当にささいなことで、今のところ人前ではほとんど大丈夫だけど、もっとひどくなってきたら、いつか我慢できなくなるんじゃないかと怖い。
まぁ薬も効くまでに２週間とかかかるみたいだし、合う合わないもあるみたいだし、副作用もあるみたいだけど……
正直、自分の力ではもう、限界。
もう１２時間ちょっと。それで単純にすくってもらえるわけではないのは百も承知だけど、もう少し頑張ります。