何肩？？

今日、ちょっとだけ重たい荷物を棚の上段に上げようとしたら、両肩に違和感を感じました……

未だに治らん！

どういうこっちゃ～

っていうか。

なんとか肩に近いのでしょうか。

認めたくないけど……えぇ～～？

背筋を鍛えると肩こりにもいいよ、と以前聞いたことがあるので、いつものストレッチに、背筋も加えてみようと思います。