やっと人間らしい生活を送れるまでになってきました🦥
やっぱり何処か痛かったり動けなかったりすると
やる気も起きなくなって生活が荒れますね。
掃除ができる事。
部屋を整えることができる事。
バランスの良い食事を摂れる事。
運動できる事。
全て健康であるからこそだと実感中
健康である為に必要なことではあるけれど
健康だから出来ている事に感謝する部分が多々ありますね。
とりあえず・・・
部屋を綺麗にしたーーーーーーーい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
今日は久しぶり珈琲を入れて飲んでいます☕️
炎症中は飲む気にも慣れなかった
本日はカフェインレス珈琲☕️
何となく、今は休めってことでOFFモードの方がいいかなぁぁと☕️
体調や気分、時間に合わせて変えています。
そして読み終わりの本📕
▶︎嘘つきジェンガ
３つの物語が書かれています。
それぞれの詐欺。
誰でも足を踏み入れてしまいそうな詐欺で
苦しいけど、でもどこかに心温まる所が遭って素敵な本です。
登場人物のその後が幸せであってほしいと願ってしまいます。
▶︎やっぱり僕の姉ちゃん
益田ミリさんの本は、絶妙に良い。
体が辛かったり心が辛かったりしても、絶妙に良い。
今は耐えどき。
焦らず…焦らず。
