今日は朝からドッタンバッタン
台所で夫とぶつかって
自分の肘で自分にエルボ。
味噌汁をひっくり返してオーブンが
味噌汁まみれ。
夫は、ゴミを出そうと思ったら
玄関ですっ転ぶ
次から次へと・・・
そんな慌ただしいスタートは
とりあえず
「あえてゆっくり丁寧に行動」
心はザワザワ・ドキドキしているけど
行動だけはゆっくり
そうするときっと心も追いついてくる
と信じて
まずは珈琲を
一杯をドリップ。
豆はスタバの。
アラフォーになってから珈琲生活が増えました。
偏頭痛に適度なカフェインが効くんですよね
豆は元々引いたのを買ったり
スタバで引いてもらったりしているので
そろそろ豆で買って自分で引きたいなぁぁ。
新鮮でもっと美味しいだろうなぁ。
電動と手動どっちがいいのか迷う
妹宅にはこちらがあって
いつも行く一杯入れてくれます
美味しいです
せっかちな私ですが
珈琲を入れる行為で落ち着かせている部分もあるので
あえてそこは、一定の時間を確保するのもいいのかなぁぁ
松浦弥太郎さんの「いつも」をお供に。
読むと思考が落ち着きます。
いいなぁって思う所に付箋を貼って
読み終えたらノートにアウトプットする予定
ゆっくり・ゆっくり。
自分に言い聞かせます
