今日から腰のリハビリを病院で久しぶりに再開します。
腰が痛くなって4年。最初の2年はリハビリに毎週通っていたけど、あまり良くならず、リハビリの先生からは 「少しリハビリをお休みしましょう。また、3ヶ月後に必要であればまた戻ってきてください。」と言われてしまった。
その後、2年間ほどリハビリに戻る気がせず、家でユーチューブを使って一人でリハビリ運動をしていた。でも、腰の状態は改善せず、このままではいけないと思い先月、近所のスポーツ医に行き、2週間前に生まれて初めて神経ブロック注射を腰椎の4番と5番の間の左側に打ってもらった。
注射自体は心配していたより痛くなかったので安心した。でも、あまりその後の効果は実感できないままです。そして、今日の昼に腰のリハビリをやりに病院に行く予定です。がんばります。
毎朝起きるのが、いつも憂鬱です。眠いからではないです。
特に朝、普通に立っているのが辛いからです。左の脚全体は坐骨神経痛で力が30パーセント入らず、4年前に強打した右膝はいまだに痛み。サポーターを履かないと歩く気がしない。
こんな、状態でなかなか起きない小学生の娘を起こすのは、かなり辛い。。。
本当は自分のことだけで精一杯。でも、頑張らなければ！中学生の息子もいるし、子供たちにせめて普通の子供時代が送れるように、父親として家計をささえなければ！
なにはともあれ今日もがんばろう！
