自然と新しい気持ちで新しいことを始めたい気分なる月です。
一瞬一瞬 新しい✨
かけがえのないその時を大切に
感謝して味わいたいものです。
ヨガでその練習をぜひ～✨
生活に活かして2015年をキラキラ元年にしていきましょう(^o^)/✨✨✨
＊＊バルケッタ・ヨガ＊＊
(女性限定)
・レギュラークラス・
木曜日(8日、29日)
10:00～11:30
1500円(マット代込み)
ヨガ初め一緒にどうですか(*^^*)？
・朝活ヨガ おめざスープつき・
木曜日(8日)7:00～7:45
2000円(マット代込み)
お正月食べすぎ飲み過ぎの身体をヨガとほかほかのスープでいたわりましょう♪
火曜日迄にご予約下さい。
当日キャンセルは出来ません。
ご了承下さいm(__)m
～お寺ヨガ・法住寺～
お寺でヨガのお稽古いかがですか？
ヨガのお茶の時間も楽しいです♪
15日(木)、22日(木)
14:00～15:30
￥2000(お茶とお菓子付き)
マットは数に限りがあるためなるべく持参くださいm(__)m
〈2月は12日、26日です〉
2015年より偶数月で
ヨガ＆座禅がスタートします。
記念すべき第1回目は
2月7日(土)10:00～
2000円
ヨガで整えてから座禅をすると
スッと瞑想に入りやすです(^^)d
すべて要予約です。
予定を変更する場合もございます。
ご了承下さい。
ご予約 お問い合わせは
shuyoga08@gmail.com
shu yoga Face book
✨椥辻にある スタジオ トゥリカ✨
・毎週火曜日 木曜日 18:00～19:30・
1月はしっかり動いて、お正月で重くなったエネルギーを活性していきます。
この時期重い質(カパ 水土)をしっかり浄化することで春の眠気、ダルさ、花粉症の対策にも！
シャキッと目覚めて参りましょう(^o^)/
お問い合わせ・ご予約は
s.trika.kyoto@gmail.com
スタジオ トゥリカFace book
✨寺町にあるJune style studio ✨
・毎週水曜日19:45～21:00・
ヒーリング ヨガのクラスを担当します。
季節によって身体の整え方も変化
ひやっとするこれからの季節は
しっかり身体を動かし て
内側から温め潤わせ
ゆる～ゆる～と深部まで
リラーックスヽ(￣▽￣)ノ
ただストレッチするだけよりも
ほぐれる効果もup
ぜっひ♪
ご予約 お問い合わせは
june style studio
✨四条烏丸にあるyoga studio shanti ✨
新しいクラスがスタートします。
月曜日 月礼拝 19:00～20:30
(月曜日祝日はお休み)
水曜日 アディヨガ 10:30～12:00
土曜日 アディヨガ 19:00～20:30
日曜日 朝活ヨガ 8:30～10:00
担当します。
90分ゆったり♪ヽ(´▽｀)/
プラーナヤーマ 瞑想など
丁寧に心身と対話
信頼できる命の力、そのリズムを整え ると自分自信の力を信じることが自然とできるかも(^^)
すでに満たされてる存在であること
今その瞬間を満喫していきます。
ご予約 お問い合わせは
yoga studio shanti
