こんばんは！しゅうです。
今日は手放すことの意味についてのお話。
手放すとは、
嫌な物事を言わば釈放してやる
と言う意味ではありません。
嫌なことがあっても無くても
どっちでもいいと思えるレベル
になる事と捉えた方がいいと思います。
確かに手放せば、
結果的に嫌な事が消えることは多いです。
しかし、不思議な事に、
嫌な事を消すことを目的に手放そうとすると、
何故か逆に嫌な事がずっと居座ります。
とは言え、
簡単に出来る事ばかりではありませんよね。。
むしろ手放したくてもできない！と
思える事ばかりかもしれません。。。
ただ、そこで手放せないからと
諦めたり凹んだりする必要はなありません。
そんな時には、
「そう感じている自分がいてもいい」
という事を認めてあげること。
それが手放すことにつながり、
そして道を切り開いて行く
きっかけにつながるのです。
人によっては「そんな事当然のことだ」
と言われそうですが、
無意識的に完璧主義者になっている人にとっては、
意外なものに見えるかもしれません。
なぜならぼく自身がそうですから。。
それでも、
そんな自分を認めてあげられると、
ちょっと気持ちが楽になります。
お試しください
よろしければクリックお願いします♩
にほんブログ村
