こんばんは😊
今週の在宅勤務の仕事頑張って2連休入りました♬
今日土曜日は、午前中、病院の診察を終え、半年毎の採血で血液検査をしました。ダイエットで、普段、摂生をしているので、血液の数値はいつも通り、健康数値で予想できます⭕️、ダイエットなので、脂質関係は改善数値へと変わっていきますね👍、私は、L/H比をポイントに見ています。生活は、内容重視で延命したいので。創価学会の電磁波犯罪の被害が大きく、医療保険にも入れないので、健康やって、持病のリスクをゼロにし、病気予防をし、生活習慣病予防とがん予防もして将来のために認知症予防もしています。医療費を削減していく努力をしています💪
ランチは私提案の復活の家族で、はま寿司で採血後のグルメをいっぱい食べました😊、採血で朝食無しでその分のカロリー摂りました。
午後は、イオンモール土浦のスタバでコーヒーバナナ米粉シフォンを注文して寛ぎながら食べました。
明日日曜日は、東京女子流のひーちゃんの27歳の誕生日祝いで、お台場のジョイポリスに一人で遊びにいきます。準備は万端です。ゲーセンや、ランチ、カフェでコーヒー、ひーちゃんが食べたのと同じクレープ（いちごクリームかな）を食べる予定です❤️🔥、アクスタと缶バッジ持っていきます✨、東京女子流❤️🔥が大好きなので（お嫁さんにしたいほど😊）、ひーちゃんで遊んじゃいます♬、ひーちゃんかわいいなぁ❤️🔥
お台場では、スタバに午前と午後に分けて前後にコーヒー、ディカフェで寛いじゃいます🥤
明日は天気は曇り雨ですね。
傘持ってきます。
自宅帰宅時間は、夕方までに着く予定ですが、採血も終わった事ですし、延長もありと言う考えは準備として持っておきます。
では、明日楽しんできますね😊
それでは、お休みなさい⭐️