こんにちは、ブログ初心者のニックネームはしゅうちゃんです。今日から本格的にブログを始めたいと思います。
私は51歳の中年男性です。茨城県在住です。
ガスライティングの電磁波犯罪の長年の被害者であります。
その為、健康状態として、胆嚢に疾患はありますが、健康であり、健常者であります。
電磁波犯罪の被害者でありますが、両親が心配して、精神科に連れて行かされ精神科の通院をしております。電磁波犯罪の被害の訴えを統合失調症と診断した主治医の誤診ということです。
その為障害福祉サービスの就労支援継続A型事業所を利用しております。職業はパートです。障害基礎年金も受給して障害年金生活者支援給付金も上乗せで受給しています。
このブログでは私の生活や私の事をしゅうちゃん流と定義し、ライフスタイルで、自由かつ正しく、自分の意思のオリジナル性を持って、ガスライティング対策法で、書いていきたいと思います。
さて、テーマも色々しゅうちゃん流で取り揃えております。
自分のとって一番大事なのは健康です。持病もあり、健康づくしで病気予防、持病対策する事で延命につながりますので。現在、健康の為に健康づくりをしており、食事と運動、休養でダイエットして目標、細マッチョを目指しております💪今朝の体重は68.6kgで筋肉量は54.2kgの標準、内臓脂肪レベルは10.5のやや過剰、体脂肪率は16.8%の-標準です。体型判定は標準ですね。この体組成はタニタ体組成計で毎朝測定してます。順調に減るべき数値は減っています。筋肉はダイエットでは減ってしまうので。筋トレ効果などで減少幅を抑えています。
今日はスタバでこのブログを始めました。
マイペースで書いていきますのでどうか今後ともよろしくお願いします😃