こんにちは！
ヨガティーチャーのしゅうこです。
藤本さきこさんの設定変更大学で
「ノート」を勉強したのがほんっとうに良かった。
どれだけ自分の話を聞いていなかったんだ。
今でもまだまだだけど。
ノートを書く手が止まることもあるけれど
自分の気持ちを聞く、ということが
どれだけ自分に対して優しい行為で
安心できることか。
体感し始めているので、初めてさきこさんの
手帳を買うことにしました！
ぽちっと予約
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毎日、自分のことを知っていける手帳です。
聞かれなかったら、そのまま「無かったこと」にしていた事も気付いていけます。
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めっちゃ楽しみ！！！！
無かったことにする、って
私やりがちなんだ
自分の氣持ちをスルーしがち。
感じると不都合だと思うものは
無意識に蓋をする。
そして自分の中で不一致したまま
表面上、上っ面だけのコミュニケーションをしてしまう。
さきこさんのこの手帳を使って
もっと自分を知っていきたいな。
今から楽しみ♥
さきこさんから学んだノートを始めてから
明日で3カ月。
もうすっかり欠かせないものとなったので
さきこさんの文具屋さんから
スタンプとマスキングテープも購入
届くのが待ち遠しい～
ノートの時間をもっと豊かに味わおう。
インスタはこちら
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（日常を綴っています）
