こんばんは！
ヨガティーチャーのしゅうこです。
今夜は冷蔵庫の賞味期限切れ💦の
キムチを消費したい！と思い
ゴーヤ、厚揚げ、平飼い卵で
ゴーヤキムチ厚揚げチャンプルー
あとは、先日、
夫がお昼に食べて残っていたミートソースと
半端に2枚残っていたラザニアシートと
粉末のシチューの素（パルシステム）で
少しのホワイトソースを作り、
ミニラザニアを作りました。
卵のぬか漬けは安定の美味しさ。
茹でブロッコリーもいただきました。
でもちょっと野菜が少なかったかな。
今日も美味しくごはんをいただきました
おうちごはん
手作りごはん
身体は食べたもので出来ているから
出来るだけ手作りしませんか？
残念ながら添加物の多い今の世の中
身体を守るのは、自分の知識だけ。
何をどう選ぶかは、とても大切だと思うのです。