昨日買ったの～
『体脂肪計タニタの社員食堂』というレシピ本。
一汁三菜で紹介されててすっごく参考になる
こういうのがいつも並ぶ食卓・・・難しいけど憧れますなぁ。
で。
昼はネギとわかめのスープのつもりが・・・
ふえるわかめ氏が不在で代わりに乾燥もずくin
夜は夏野菜カレーをアレンジして蕪と人参、いんげん、かぼちゃをin
ナス・ゴーヤ・オクラ無し。
トマト缶を使って市販のカレールーは半分しか入れないし
油をひかずに炒めているからカロリーだいぶカットしてるよね。
トマト缶の爽やかな旨みが美味しいねぇ
タニタさん。しばらくお世話になります
痩せるかな～～～