皆さんもご覧になって考えてみてくださいね
①節制
頭や身体が鈍くなるほど食べないこと。
はめを外すほどお酒を飲まないこと。
②沈黙
他人あるいは自分に利益にならないことは話さないこと。
余計な無駄話はしないこと。
③規律
自分の持ち物はすべて置き場所を決めておくこと。
仕事は、それぞれ時間を決めて行うこと。
④決断
なすべきことはやろうと決心すること。
決心したことは、必ずやり遂げること。
⑤節約
他人や自分に役立つことのみにお金を使うこと。
すなわち、無駄遣いはしないこと。
⑥勤勉
時間を無駄にしないこと。
いつも有益なことに時間を使うこと。
無益な行動をすべてやめること。
⑦誠実
騙して人に害を与えないこと。
清く正しく思考すること。
口にする言葉も、また同じ。
⑧正義
不正なことを行い、あるいは、自分の義務であることをやらないで、他人に損害を与えないこと。
⑨中庸
何事も極端ではないこと。
たとえ相手に不正を受け、激怒するに値すると思っても我慢した方が良いときは我慢すること。
⑩清潔
身体、衣服、住居、を不潔にしないこと。
⑪冷静
つまらないこと、ありがちな事故、避けられない事故などに心を取り乱さないこと。
⑫純潔
性の営みは、健康のためか、子供をつくるためのみにすること。
性に溺れ、怠け者になったり、自分や他人の平和な生活を乱したり、信用を失くしたりしないこと。
⑬謙譲
イエスとソクラテスを見習うこと。