膝が 痛い

昨夜、娘と運動会の練習を頑張りすぎちゃったら、膝が痛くなっちゃった

どなたか 痛みを和らげるとても良い方法があったら教えてくださぁい





だから辞めときゃ良かったのに

歳を考えてね

ご主人様よぅ……