みなさんこんにちは
今週のトレーニングも終わり
ここ最近車で目白行ってたから久々の電車はなんか違和感(けど嫌いじゃない)
サーフィンもトレーニングも冬は怪我しやすいからそこは十分気をつけてやっていかないとですね
やり過ぎても良くないので難しいところですが
どこかで体を休めるのも大事です
人生と一緒で立ち止まることも大事ってこと
いつも最高なトレーニングありがとうございます
Surfing TVのかっきーさんもジム一緒で応援してくれてるみたいなので頑張ります
お久しぶりの大島ラーメン
安定安定
今日もみなさん1日お疲れ様でした〜
明日もHave a good day