私が我慢をすれば丸くおさまる、と
ツラい職場の人間関係の中で
自分を押さえ込んで
モヤモヤした毎日を
過ごしているあなたへ
蓋をしているあなたの
本音を探って解放することで
大嫌いなあの人との
関係も劇的に改善して
それなりに楽しい、から
心から笑える
毎日になる方法を
配信しています！
職場の人間関係改善カウンセラー
しゅうさんです
初めましての方
【心から笑えるカウンセリング】
お客様の声
・しゅうさんは「ワクワク」を
引き出す天才ですね。
・「ただあること」という感覚に
気づき、気持ちが楽にになりました！
・カウンセリングを受けたことで、
「自分でもニタニタしてしまうような
楽しいこと」を今すぐにやりたい！と
思えました。
「やりたくないことをしなきゃ
認めてもらえない」
と感じたことがありますか？
例えば、会社での嫌な仕事や、
周りの期待に応えるための無理なお願い。
でも、ちょっと考えてみてください。
もし、あなたが心の中で
本当にやりたいことを優先できたら、
どうなるでしょうか？
やりたくないことをしていると…
例えるなら、自分が嫌いな
食べ物を毎日
食べ続けるようなものです。
最初は我慢できるかもしれませんが、
やがて心も体も疲れてしまいます。
そして、その疲れが積もると、
どんどん元気がなくなっていくのです。
「認めてもらうために我慢しなきゃ」
と思っていると、
どんどん自分の本当の
気持ちを押し殺すことになります。
そして、自分自身を
雑に扱うことが
習慣化してしまうのです。
それは、自分が自分を
愛するのを忘れてしまうことと同じです。
やりたいことを優先すると…
逆に、自分が本当に
やりたいことを優先することは、
自分にとっての最高のご褒美です。
それは、好きな食べ物を
楽しむようなものです。
心が喜び、エネルギーが
湧いてきます。
そして、そのポジティブな
エネルギーが周りにも伝わり、
あなた自身が輝き始めます。
例えば、子供の頃に
好きだったことを
思い出してみてください。
絵を描くのが好きだった、
音楽を聴くのが好きだった、
外で遊ぶのが好きだった…
そんな小さな喜びが、
あなたの心を満たしてくれるのです。
そして、それを続けることで、
自分自身を大切にすることができるのです。
やりたくないことを
止めても
あなたは十分愛される人です。
心から笑える人生を生きる
カウンセリングはこちらから
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スマイルアゲイン 心の１１０番 | 職場の人間関係改善 (kokorono110.com)
カウンセラーと話す時間は
こういった自分を見つめ直す
優しい時間なのです♪^_^
しゅうさんでした。
さて、
私を人生のどん底から
救ってくれた【心理学】を
具体的にどのように
活用して、
我慢ばかりの日常から
職場の人間関係を逆転させたかを
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「自分にとっての心地よさ」を実現し
仕事に行くのが楽しみになるよう
応援しています。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます😊
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