20代から40代の男女に対して実施された
自己肯定感の調査によると
約60%の人が自己肯定感が
やや低いからかなり低い
という結果が出たそう。
私も以前はこの部類に入っていたと思います。
なんせ、やりたいことをやると怒られる
とか、やりたいことやると幸せになれない
と思い込んでいたので。
で、ネガティヴな自分を全否定していた。
何とかネガティヴをなくそうと。
でも無理だった。
そんな時、誰にでもネガティヴな部分はある
ことに気がついて、だったら自分の
ネガティヴも許されていいと思えるようになった
そんな折、私が目にした優しい言葉
「ポジティブとはネガティヴを認めることだ」
ネガティヴも大切な自分なんだね。
しゅうさんでした。
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