しゅうさんです。
頑張ったら、辛くなる
そんな時は頑張るのをやめて
おとなしく、飯食って寝よう‼️
頑張れなかった自分を責めるのを辞めて
そんな自分でもいいし
出来ない自分でも尊いし素晴らしい
自分に優しい言葉を掛けてあげよう‼️
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