みなさん！！！
腰痛で しんどいｓｈｕｓｈｕｋｏに
温かいｺﾒﾝﾄ
本当に
ありがとう。
旦那さんの実家では 『ゆっくりしてていいよ』という
お言葉に甘えて 日月の二連休は
腰をいたわってすごしました・・・・
と言いたい所ですが
昨日帰ってきて 無理？したか？？
また ｷﾞｸｯとやってしまい、
（というのもｱｯｼｭを抱っこしようと
持ち上げた瞬間・・・）
いわゆる魔女の一撃が ありまして、
本日は 座っているのも歩くのも
かがむのも 運転も すべて
キッツイので 仕事 休暇 頂きましたよ
結局 三連休となったわけですが
体が思うように自由にならんので
苦痛だわ～
近くにいる 実母が 午後から
来てくれるとの事。
甘えて助けてもらいます(TωT)
皆さんも 中腰にはご注意を！！
腹筋背筋 鍛えましょう☆
特にワ・タ・シ