横浜市、川崎市で活動するパーソナルトレーナーの関口修平です！
トレーニングの事ばかり書いたり、週に5回も6回もトレーニングしていると言うと
ただのトレーニング好きだと思われてしまいそうなので(まあ、トレーニングは好きですが！笑)
たまには難しそうな本を読んでるアピール(￣▽￣)笑
胸郭は股関節と並んで人間の身体のなかで重要箇所で
僕のパーソナルでも重点的にトレーニングを行う箇所です！
何故かという理由は直接聞いてください。(気分がよければたぶん答えます！笑)
こういう書籍は値が張りますが( ͡° ͜ʖ ͡°)
さすがにアイアンマンやマッスル&フィットネスの情報を鵜呑みにして
お客様に提供するわけにはいかないですからね。(アイアンマン・マッスル&フィットネスがダメとかでは全くないです！むしろ愛読書です！笑)