今朝は焦りました；
子供のお弁当に箸セットを入れ忘れてしまって（泣）
急いで届けに行ってきましたよ。
徒歩で行ける距離ではあるのですが、結構遠いんです。
しかも今日は暑かったので疲れました（- -；）
ダイエット中なので良い運動にはなりましたけどね。
今私が挑戦しているのは酵素ドリンクダイエットなんで、ファスティングダイエットなんです。
だからちょっと力が出ない・・・。
代謝は上がっているので身体が熱い感じがしているのは良いんですけどね。
どうしても空腹だと力がでません。
今日も幼稚園まで行ったらヘロヘロになってしまいました(笑)
酵素ドリンクにも多数の商品が発売されています。
私はコレみたいな酵素 ランキングの情報サイトを参考にして選びました。
酵素 ランキングで一番人気の酵素ドリンクを購入してみたんです。
その商品の食事置き換えの酵素ドリンクダイエットは、コースを選べるようになっています。
急いでいる人は三食全部酵素に置き換え。
ゆっくりでいい人は、二食か一食置き換えで行います。
朝食は普段でもあまり食べない方なので一食置き換えは難なくできると思ったんです。
それで、朝食と昼食の置き換えから始めてみたら、これがなかなか楽にできちゃったんですよね。
それで、思い切って三食置き換えに挑戦しているわけです。
やはり三食置き換えはキツイですね。
食の楽しみがないのは寂しいです。
まぁ４８時間で終わるんですけどね。