なんだか言い過ぎて
傷付けてしまったかな？
私って
自分勝手なのかも知れない
そうやって、
罪悪感に
苛まれたことありませんか
私はこの
罪悪感に
苦しんだ時期がありました
毎日毎日、
自問自答し、
この胸の苦しみは
何なのだろう？
なぜこんなにも
苦しむのだろう？
そして、
その時の私は、
「それでも
私なのだから仕方ない」
と自分を許してあげました
その罪悪感から
逃げなかった。
反省しませんでした。
ただ、
ありのままの私を認め、
許したのです
これがとても良かった
私は反省して、
改めるということをしなかった
だって、
その時の私は
悪気などないのに、
いちいち他人の気持ちを
察していただけなのだから
自分より、
他人を気にするなんて、
それこそ自分を
愛してないと思ったの
そこまで行き着くまでにはね、
相当悩んだ
またか、またかと何度も
目の前に起こるもんだから、
あの時の私は、
自分の中の「愛」に
気付かされていたのだと思います
そして、
今年に入り、とある本に出逢う
その本の中には、
罪悪感が出る時は、
自分を自由にさせた時
世間の常識から外れた時
雷に打たれたような衝撃が走った
私はいつも
この罪悪感と戦っていたのだ‼
生まれた時から、
ずーーっとあったものは、
罪悪感だったのだと
ようやく気付くことが出来たのです
あなたも
自分を自由にさせていいんですよ
良い子をしてなくていいのです
あなたがありのままで
離れていく人は、
本当のあなたを見てなかった人。
本当のあなたを
ジャッジする人。
ある意味、
ありのままで残る人間関係は、
本当のあなたを大好きな人
周りに気を使う人達は、
沙汰されていきます
誰もがありのままを
表現していく時代に入っています
罪悪感が出れば出るほど、
あなたは、
自分を自由にさせているということ
そのまま自分を許し、
味わって味わって、
その感情を感じきって下さい
あなたの罪悪感が
1つひとつ癒され、
自由になっていくことでしょう
自分にとっての
ネガティブ感情は、
本来の自分を思い出すための
ギフトなのです
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