て、どれから？（笑）
ゆる断食ダイエットを始めたのが先月の25日。
あれから、約3週間ちょい。
マイナス３kg～４kgをうろちょろ。
歳いくと、なかなか痩せんわ。( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
今日は、夜勤なので
昼ごはんを10時半頃に食べてから
この12時間は
ブラックコーヒーか水しか飲まず。
夜ご飯は、これを持参。
具沢山なサラダ。
これを食べたら、明日の昼までは
ゆる断食。
大丈夫なん？そんだけで～ て、思う？
これが意外と平気なんだわ。
長く続けれそうです。
雨が少しパラついてます。
明日は、雨かな…
六月の壁絵、出来上がり。
( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*