こんにちは
過去の話なのですが、誰かの参考になればいいなと思い、書かせていただきます
私は28歳のときに、
歯科矯正を始めました。
後に写真載せますが、私は顎＆口が小さいので、歯並びはかなり悪いほうでした。
でもその年齢になるまで、歯科矯正なんて全くするつもりありませんでした。
というのも、歯並びってあまり指摘されることがなかったし、私の場合、八重歯が目立つタイプだったので、それがチャームポイント
とか言われたりもしてたので、正直そんなに気にしていませんでした…
とか言われたりもしてたので、正直そんなに気にしていませんでした…（今思えばそれはただのお世辞だったのかもしれないですが…）
しかし、現在の夫と付き合いだして、それが一変する出来事が……‼️
現在の夫と付き合いだしたのは、
矯正を始める1年程前のこと。
多くの時間を一緒に過ごすようになり、半同棲状態になったときに、夫に衝撃的なことを言われたのです…
寝てる時、歯軋りが工事現場みたいな音してるよ👷♀️
そのうち歯無くなるんじゃない？？🦷
そんなわけないやーん！！
言い過ぎでしょー！！！
って思ったけど、そういえば母にも同じこと言われたことあったわ…
彼（現夫）が起きてしまうほどの歯軋りをしてるということは紛れもない事実なわけで…
たしかに歯軋りが酷くて、肩こりや偏頭痛も多かったし、歯が割れる夢もよく見たっけ
（↑これ、今では過去の話だけど、よく考えると現実的で怖い話…
）
）で、私も段々と本気で、健康のための歯科矯正を考えるようになっていったわけです。
矯正を考え始めてから半年くらいして、
思い切って矯正歯科に行きました。
歯科矯正の見積もりって、歯型を取って模型を作ったり、レントゲンで骨の位置を確認したり、初期検査をするので、それだけで5万くらいかかりました
だから、もう後には引けないと思いました
あとは、どーゆー矯正にするかによって、費用が変わってくるので、お金との相談。
病院によって勧められる矯正方法は違うと思いますが、私の場合は抜歯→ブラケット矯正で話が進んでいました。
抜歯などの費用も合計して、表側矯正で約100万、裏側矯正で130万くらいかかるとのこと。
（上下別々にすることも可）
ここで裏側矯正のメリット・デメリットを考えるわけで…
裏側矯正は見た目は良いけど、威力が少し弱くなるため表側矯正よりも時間が長くかかるし、舌に器具が当たって喋りにくさがどうしても出てしまう。
それを知って、私は上下とも表側矯正にしました。
見た目はたしかに不恰好だけど、人と喋る仕事してるわけじゃないし、費用も抑えられるし、とにかく早く終わって楽になりたかったー
まぁそのせいで、大事な結婚式で矯正器具が丸見えになりましたけど…
ちょっと醜いですが、
経過の写真も載せておきます
↓ 矯正前
ガタガタ‼️歯軋り、肩凝り、偏頭痛、歯磨きも結構大変でした
↓矯正ブラケット付けた直後
無理矢理付けてる感がすごい！
ガタガタにボコボコを付けてるから口元が気になって仕方なかったです
右の二番は奥すぎるので付けれてません
ちなみに、上の歯を2本、下の歯を1本抜歯してるので、口を開けると歯抜け状態です…
ずっとマスクしてました
↓矯正開始半年後くらい？（時期は曖昧…）
左の二番が出てきました
ワイヤーの太さを何回か替えたり、小さなゴムを引っ掛けて歯を動かしています。
右の二番はまだ付けれないので、他の歯を上手く動かして間を空けます。
調整に行く度にむちゃくちゃ痛くなるので、3、4日くらいは流動食になります…
お粥、ありがとう…
（中間の写真あんまり撮ってなくて、飛んじゃってすみません）
）
外す直前です！全ての歯が揃ってます
最後までゴムを引っ掛けて動かしました。
これだけでも慣れるまでは痛かったです。
↓矯正ブラケット外した直後
もう言うことは何もありません
これが耐え抜いた結果の全てです
そんな流れで歯科矯正を始めて5年くらい経ち、3年間くらい付けていたブラケットは外され、今は夜だけリテーナー生活をしています。
（もうすぐそれも終わるかな…？）
ここからはまとめですけど、
大人の歯科矯正をした結果…
綺麗な歯並びを手に入れて、歯軋りはなくなり、偏頭痛も肩こりも改善されて、歯磨きも楽チンになりました
一番嬉しいのは、なんと言ってもカメラを向けられて素直に笑顔になれること
私、自分の笑顔が嫌いで、昔から写真が苦手だったんです…
だから、人生観を変えるすごいものを手に入れたということ
歯並び一つで自信がつくし、健康にもなれる。
これだけのものを手に入れて100万円って、今となっては想像してたより安く感じます
矯正期間中はものすごく痛くてご飯食べれないし、口内炎だらけだし、歯磨きも超絶面倒くさいし、挫折しそうになることも多々ありました…
（途中入院するハプニングもあったし…）
でも、少しずつ綺麗になっていく自分の歯並びを見て、もう昔には戻りたくないと思うし、あと少し耐えれば綺麗な歯並びが待ってる‼️と思うと、辛い時期を乗り越えるのはわりと容易く、あっという間の3年間でした。
そして、自分の歯と毎日向き合うことで、歯の大切さを知るすごく良い機会にもなりました。
この経験があるから、息子には歯科矯正をしてもらうつもりです。
とはいえ、親が勝手に決めて無理矢理やらせるには、これはすごく辛いと思います…
だから、歯と歯並びの大切さをきちんと教えて、本人が前向きにできるようにサポートしてあげたい…！！！
（いつから始めるかは検討中…12歳からがいいみたいだけど、みんなどうしてるんだろ…
）
）まぁ、子どものことはまだ先のことなのでとりあえず置いといて、大人の歯科矯正は本当にオススメです
歳を取っても美味しいものを食べたいなら、絶対に歯は大切にするべき‼️‼️（自論です）
このブログでどなたかの背中が押せますように…
矯正中に愛用してたもの苦労する歯磨きに、ドルツの電動歯ブラシ使ってました！（今でも愛用中
）
）私は安いのを使ってますが、上位品番のほうが効果は高いようです。
↓私が使ってるシリーズ
↓上位品番
歯磨き粉は発泡剤が入っていないものでないと隅々まで磨けないので、ずっとコンクール使ってました。
でも、歯医者さんからは、「歯磨き粉無しで磨いた後、フッ素だけ塗ってね！」って言われてて、これをオススメされました。
あと、歯間の汚れをドルツのジェットウォッシャーで落としてました。
持ち運び型・置き型どちらも使用しました。
持ち運び型はお風呂場やいろんなところで使えるけど、置き型のほうが強さとかは細かく選べます。
個人的には置き型のほうが良かったと思います。というか、持ち運び型は落として壊れた…
今は歯間ブラシを毎晩きちんとやってます。
始めは面倒くさかったけど、今はやらないと気が済まないです
↓これが一番使いやすいです‼️
ご参考までに
それではまた
