晩御飯5/18

空豆御飯、アボカドとトマトのサラダ、ちんげん菜炒め物、
黒目豆とツナのサラダ、ほうれん草の和えもの

晩御飯5/17

アボカドとトマトのサラダ、黒目豆とツナのサラダ、新芽ワカメとトロロ昆布の味噌汁、大根餅、黒米玄米

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晩御飯5/16

スモークサーモンと温野菜のサラダ、黒目豆とツナのサラダ、キムチ、黒米玄米、kombucha

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晩御飯5/15

ウィンナー、マッシュドポテト、ズッキーニとマッシュルームのソテー、アボカドのサラダ、キムチ、生姜御飯

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晩御飯5/14

アボカドのシーザーサラダ、ズッキーニのチーズ焼き、ラディッシュ餅、
キムチ、生姜御飯

晩御飯5/15

ウィンナー、マッシュドポテト、ズッキーニとマッシュルームのソテー、
キムチ、生姜御飯、サラダ

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晩御飯5/13

XO醤の玄米炒飯、ちんげん菜の炒め物

この日の遅めのランチ　Draeger's のお寿司


この日の間食　　カノーリ

晩御飯5/12

アーティチョークとアスパラとオレキエッテのトマトクリームパスタ、
ほうれん草の和え物

晩御飯5/11

こごみと空豆とキングサーモンの春のクリームパスタ
手打ちのフェットチーネで

晩御飯5/10

Half Moon Bayのフレッシュキングサーモンのロースト、マッシュドポテト、
アボカドサラダ、キムチ、黒米玄米