晩御飯6/7


カプレーゼ、おぼろ豆腐、沢庵、大根サラダ、ブロッコリーのナムル、ごはん

晩御飯6/5

モツァレラチーズの温野菜サラダ、沢庵、蒸しトウモロコシ、玄米、
いちご、ブルーベリー、ピーチ



この日のおやつ　カナダの無添加ワッフル
スイスのコーヒーミルクチョコレート


晩御飯6/4

カレー風味の玄米炒飯、焼き茄子、ドライアプリコット


晩御飯6/3

手作り全粒粉パンの照り焼きチキンサンド


晩御飯6/2

スモークサーモンの温野菜サラダ、大根サラダ、黄ピーマンの甘辛煮、
玄米御飯、ブルーベリー、いちご、ピーチ




この日のおやつ　チョコレート専門店で試食して買ったダークチョコレート
Patric Chocolate


晩御飯6/1

トリコロールカプレーゼ、わかめの味噌汁、沢庵、厚揚げ煮物、空豆御飯


晩御飯5/31

塩麹焼き鮭、豆腐の味噌汁、胡麻ドレサラダ、黒米玄米、ピーチ


晩御飯5/30

Dover Soleのフライ、カプレーゼ、沢庵、おぼろ豆腐、空豆とわかめの御飯


晩御飯5/29

ツナ、ベルペッパー、アスパラのサラダ、凍り豆腐の煮物、焼き茄子、黒米玄米