日曜日の晩御飯は焼き鮭、黒目豆とセロリのサラダ、ひじきの煮物、
ブロッコリーとじゃがいものピリ辛炒め、コーヒーゼリー、雑穀入り玄米御飯でした。
黒目豆のサラダはセロリ、トマト、きゅうり、ツナ、たまねぎが入っています。

ブロッコリーとじゃがいものピリ辛炒め、コーヒーゼリー、雑穀入り玄米御飯でした。
黒目豆のサラダはセロリ、トマト、きゅうり、ツナ、たまねぎが入っています。

食後に夫と一緒に徒歩で買物に行ってスターバックスでストロベリーバナナスムージーを
のみました。

のみました。
