パーソナルブランディングとは何か？

19年間勤めていた会社を辞めました･･･

新卒で入社し、19年間勤めていた会社を辞めたのは今から14年前のことです。

辞めた原因やキッカケについて書き始めるとA４レポート用紙100枚くらいの

分量になりそうなので、ここに書くのは止めときます。

その後半年ほど働く気力が湧かず、フラフラしていました。

すると、突然、それまで超元気だった母親が大病を患い、大手術して長期入院

することになりました。

会社に勤めていれば、絶対にできなかったと思うのですが、すぐに実家に帰り、

母の看病をすることができました。

一時は生死にかかわるような容態だったのですが、なんとか2ヵ月で退院し、

自宅で療養できるようになった頃、これからは母親の分まで稼がなくては

いけないと思い、やっと仕事をする気力がわき起こってきました。

母は一人で居酒屋をやっていました。

小さな店ですから一人で十分だったのです。

よい常連さんがいてくれたおかげで、

母一人が食べていくくらいの収入はありました。

母は仕事を続けたかったようですが、

さすがに身体の負担が大きいということであきらめ、

その分私が稼いで母を食べさせようと思ったわけです。

親は子供に対してとんでもない金額の投資をしています。

私も大学卒業するまで、しっかり親の全面的サポートを受けて、

生きていくことができました。

その恩を、微々たるものですが、少しでも返していこう。

そう思ったのです。

さて、何をやろうか。

何で稼ごうか。

そんな時に出会った本が写真の「パーソナルブランディング」です。

ピーター・モントヤという全米ナンバーワンの

パーソナルブランディングコンサルタントの方の本で、

翻訳は本田直之さんです。

本書にはパーソナルブランディングの方法論について

1から10まで詳しく書かれています。

ここで1番重要なことをお伝えします。

それはズバリ、パーソナルブランドとは何かということです。

モントヤ氏は次のように語っています。

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あなたのパーソナルブランドは強力、明晰かつ前向きな人物像であり、

人々があなたのことを考えるたびに心に浮かぶものである。

それは以下の3つのことを人々に伝えることによってこのことが実行される。

１）あなたは誰なのか

２）あなたは何をしているのか

３）あなたが他人と違うところ、あるいはターゲットとするマーケットに対して

　　どんな価値を提供するのか

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この投稿を読んでいる皆さんも、すでに仕事上関係のある多くの方々から、

仕事面から高く評価されていると思います。

しかし皆さんは、そのように感じるように何かを仕向けた

わけではありませんよね。

であるならば、もっと皆さんの価値を仕事相手に向けて強力に伝達することを

意識的にできるようになれば、どんな結果がもたらされるでしょうか？

その効果を、今、想像してみてください。

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その効果がパーソナルブランディングなのです。

会社勤めしてようが自営であろうが関係ありません。

パーソナルブランディングを意識してやってみましょう。

このブログでもどんどんお伝えしていきたいと思います。

ゾーンに入るために前回やったことを振り返ってみた

1週間前から、どうも私はゾーンに入っていたようだ。

しかし、その効果は4日間しか続かなかった。

あの時の濃密な時間感覚が忘れられない。

なんとかして、もう1度あの状態に入ることはできないだろうか。

しかし前回は意図したものではなかった。

いわば偶然。

今回は、意図的に、狙って入りたい。

そこで、前回、ゾーンに入る前に自分がやったことを思いだし、

それを再現してみることにした。

以下、ゾーンに入る直前にやったこと。

・瞑想1時間（これまでは30分が限界だった）

・内省（最近の自分の行動を客観的に振り返ってみる）

・内省した内容をノートに書き出した

・何が問題点か自分なりに原因を考えてノートに書いた

・仏教の本を読んだ（上座仏教、善財童子）

・華厳思想について調べてみた

・脳科学の本を読んだ（数冊拾い読み）

・苫米地英人博士の本を読んだ（数冊拾い読み）

・ブレインプログラミングの本に書かれてあるワークをやった
・そのワークとは、やいたいことを１つずつポストイットに書き、それを実現する順番に並べ替えた。
・並べ替えたやりたいことリストを眺めながら、なぜなかなか実現しないのか、考えてみた

今回、これらのことをもう一度やることで、

再度ゾーンにはいれるのではないかと思い、実際にやってみた。
 

自分では、半信半疑。

その結果は・・・。

詳細は次回のブログで。
 

突然私の身に起こったこと。それは･･･黒子のバスケ現象！！

2週間前の事だが、

突然私の身に次のようなことが起こった。

〇何をやるにも集中力が飛躍的にアップした。PCに向かってやる仕事はもちろん、読書、雑事全般、何でも。

〇時間が進むのがとても遅く感じられる。まだ4日しか経っていない･･･みたいな、子供の頃の日々のような時間感覚。

〇ムダな食欲がなくなった。この4日間で3キロ体重が落ちた。

〇本を読むのが速くなった。集中して読めるので必要な情報がすぐに頭に入る。

〇何かをやろうとしたときに、スッと始められる。気合いやモチベーションは一切いらない。

〇睡眠時間が短くなった。本当は8時間寝たいのだが、その必要がなさそう。

〇アタマがさえている状態が長時間続く。別に賢くなったとかよいアイディアがバンバン浮かぶ、というのではない。アタマの中が整理整頓されて動いている、といった感じ。

〇イライラやムカムカといった感情は起こる。しかしその感情が長く続かない。

〇今まで、億劫だと思っていたことに、すっと手をつけられるようになった。

〇独身なので自炊しているのだが、いつものワンパターン料理ではなく、新しいメニューの料理をつくりたくなり、実践した。

〇机の上や身の回りをすぐに整理整頓してしまう。掃除も気がついたらすぐにやってしまう。

〇瞑想できる時間が一気に長くなった。今までは20分が相当長く感じられたが、1時間楽に座っていられるようになった。

〇何事も「客観的に観察する」意識を持てるようになった。周りの人の言動、表情、動きなど今までは気がつかなかったものが目に入るようになった。

なぜこのようになってしまったのだろうか？

このような状態を続けるにはどうすれば良いのだろうか？

そんなこと思いながら日々を過ごしていたら

１週間ぐらいで以前の自分に戻ってしまった。

先の状態はいわゆる「ゾーン」に入ったような状態だったのではないか。

私自身は、過去にこのような状態になった事は特に記憶に残っていない。

ゾーンは、スポーツ選手が集中力を研ぎすまして、見事な結果を出すときに起こる現象だと言われている。

黒子のバスケという、高校生のバスケットを主題にしたマンガがあったが、

主人公とそのパートナー、さらには最強のライバルのチーム全員が

ゾーンに入ってる状態で戦うというシーンがあったことを思い出した。

私が体験したゾーンについて、私なりの解釈と再現性を試みた。

明日からはそれについて書いていきたい。