昨日は福島で、ロケの合間に笑い過ぎて涙を流し、本当に笑って涙が出ることに感激しました。 ... 昨日は福島で、ロケの合間に笑い過ぎて涙を流し、本当に笑って涙が出ることに感激しました。 今日はミュージカルの現場は衣装合わせの日でした。 本番も近くなって来たということで、また自炊です。 今朝読んだ本に、野菜、魚、オリーブオイル、ナッツなどがよい。つまり地中海料理などいいと書いてあり、家にシュガーレディーさんから届いたハマグリがあったので、初めてのアクアパッツァ。 簡単で美味でした。 #kバレエ#kballet#バレエ #ballet#dancer#miyao#shuntaro#宮尾俊太郎#japan#tokyo #料理 #アクアパッツァ #ストウブ #今日の学び #ウロコはちゃんと最初に取りましょう #パスタにしたらこれ最高 #シュガーレディー 宮尾俊太郎 SHUNTARO MIYAOさん(@shuntaro_miyao)がシェアした投稿 - 2018年May月2日am7時21分PDT