体重:86.0kg

食べたもの

9:00 コーヒー、ポンデケージョ、びわ
16:00 カフェラテ、サーモンクリームサンド
20:00 すき焼き風煮物、ごはん、白和え?
21:00 やさいかりんとう
体重:86.0

食べたもの:

10:00 コーヒー、ポンデケージョ、チーズパン
12:45 おせんべい2枚
13:00 ひやむぎ、佃煮、
21:00 ごはん、豚の生姜焼き、おから
体重:85.6

食べたもの

8:30 リンゴ1個
10:00 ベーグル(チーズ、ハム、レタス)
12:00 Sky Ace(フォー)
14:00 コーヒー
18:00 アイスクリーム
21:00 ごはん、カジキと野菜のいためもの、お味噌汁