結構きてる(笑)

つっかれましたぁ～(^_^;)








筋トレやる前にホットヨガしてしまったんです








気持ち良かったんですが……………












筋トレの事を忘れていて










まぁ～





何とかできたって感じです










自主トレでは絶対ここまで追い込めないです











トレーナーの存在って大きいですねp(^-^)q










改めて思いました












明日も昼からちばるよ












今日の写メは







ヨガの先生と阿部トレーナーと3人で撮りました