焼き肉

今日も疲れました






4時半～ヨガやりました







先生に寄って疲れが違うなって思いました










まぁ～いろいろですよね









その後メインのトレーニングしました








今日も阿部トレーナー










ちょっとは慣れて筋肉痛も少し減ってきました











5時半～練習










8時～ヨガするー?!って言われて









やりますって言っちゃいました












またまた大量の汗が出てきて











痩せた気分です








違うか(笑)















内藤ひろコーチがご飯食べに連れてってくれました











ヒロさんの知り合いの方が







焼肉名門ってお店に連れてってもらいました


















全部美味しくて幸せでした
















店長さんがホルモンも焼いてくれました














ヒロさんと僕と店長さんと3人で撮りました






























いゃ～







上手かったです









帰りに店長さんと皆さんと写真撮りました






















ありがとうございました！













遅くの更新ですいません













次の日になってるますが













おゃすみなさい