おはようございます☆

完全に風邪治りました辛かった3日間

しっかりこれからは体調整えていきますシーズン中じゃなくて良かったです




久々に太陽｢ﾃｨﾀﾞ｣がでてますね
暖かい




風は少しありますが









夕方～トレーニングです
徐々に体作りしていきますょ⌒‐⌒







よっしゃ～で腹筋でもしてよっかな