トレーニング&ゴルフ

昼は買い物しに行きました




結構買いました



冬服が無くて
今日は特に寒くて




5時～練習して





7時～トレーニングしました




自主トレ







下半身が弱いので…



いっぱい鍛えましたょん


でも自主トレは中々追い込めないですね(笑)










今から友達とご飯食べます