穀物で育てられた家畜の脂肪
は摂りすぎない方がいい
何故なら、家畜が食べた穀物には
農薬、除草剤、抗生物質、成長ホルモン
などの毒物が、家畜の脂肪に蓄積しているから
基本的には脂肪には毒物が溜まりがちで
人間も一緒
太る事で様々な病気にかかりやすくなるし
体脂肪を溜め込み過ぎるのはよろしくない
因みに
国内に出回っている牛肉を始めとする家畜は
基本的にほとんどが穀物で育てられています
これは俗に言うグレインフェッド牛
と言うのですが
なるべくなら、牧草を食べて育った
グラスフェッド牛を食べた方が健康的です
しかし、中々そうもいかないご時世ですよね
だから
健康と労力とコスト
を天秤にかけて考えた結果
グレインフェッド牛(穀物牛)でもいいけど
なるべく脂肪分は避け
赤身を食べる様にしよう
という事になりました
脂肪は、人間が生きながらえる為に獲得した
一つの能力なのかもしれないが
溜め込み「過ぎる」と悪になる
こちらはグラスフェッド牛
終
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