食事法に関して
「これを食べたら痩せる」
「これは食べない方がいい」
などとよく聞くけど
そんな物に惑わされてはいけない
自分で食べてみて
「身体がどう変化したか」
「調子がどうなったか」
を検証する
自分の体調の良し悪し
体脂肪の増減
健康診断のスコアの良し悪し
などの指標を元に導き出された
「自分に合っているか合っていなかったか」
の結果が全て
科学的な研究結果や、あらゆる臨床報告は
参考になる事はあるが
自分が当てはまるとは限らない
て事で
お仕事行ってきます🚛
終
ランスさん
学びの多い本だったのでお勧めです😆
単福さん
ありましたら報告させて頂きますw
・協賛スポンサー様
・かれこれ13年間自分が働かせてもらってるダンプの会社です。
「残土、ガラ、安い砕石なら大高商店」
「本厚木から徒歩10分の最強民泊」
・デビュー当時からずっとお世話になってる澤井社長の不動産会社「WEBBWOODS」
・フィジカルトレーニングでお世話になってる橋本先生とケンゴくんが働く接骨院です。
「みやのまえ接骨院」
・中学校から知ってる先輩の蜂矢さんのお店。
「本厚木駅にあるホストクラブロザリオ」
・10代の時からお世話になってる仁先輩の会社。タイル、左官工事。
「アクティブ株式会社」
・5.6年前に谷山ジムのプロでやってた平塚の後輩横田くんのお店。
只今エステティシャン、セラピストの方の従業員を募集してるので、興味のある方はお問い合わせ下さい(4月2日現在)
・自分の地元の平塚にあるシゲさんのお店。
真土のシャトレーゼの横にある
「ラーメン聚楽」
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電気工事業関連なら「(株)和電気」
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お好み焼き お好み専科
と
もつ鍋と串揚げ 専科
・厚木インター近くにある廻らない前から知ってるマスターのお寿司屋さんの