習慣を意識し始めてここ数年
今思えば
新しい習慣を取り入れた数を数えてみると
30個くらいになってました
これは
習慣にする事が習慣化されてきている
感じだと思います
なぜ習慣を取り入れるか？
それは
「習慣を取り入れると、楽だから」
に付きます
面倒くさい事って基本やりたくないじゃないですか
でもその面倒くさい事って
結構自分の人生に役立つ事が多かったりする
だからその面倒くさい事を「我慢しない」で
やれる様になりたい
それを解決する方法が「習慣」なのです
新しい事を習慣にしようとすると
最初は「面倒な感覚」があるけど
習慣になれば、その面倒な感覚が薄まっていく
期間としては、3〜4週間くらい続けると
その薄まる感覚が得られ始める
習慣の力を感じる事が出来れば
習慣にする事が習慣になってきます
言い方を変えれば
習慣の中毒になってくると言う感じ
中毒って言葉のイメージは悪めですが
これは良い中毒の類ですよね
「中毒」も使い様ですね
こちらはジムの後輩の宇宙くんのお店
もつ鍋「専科」の新メニュー
ご飯を食べない自分には
豆腐に変えてくれています(o^^o)
新メニュー
終
ランスさん
血は出てますけど浅いので大丈夫です😃
ダウンくらいですかね笑笑
単福さん
見て学ぶ事は大切ですよね！
教えて貰うのもいいですが、自分から学びにいくと言うスタンスが重要だと思います😆
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「残土、ガラ、安い砕石なら大高商店」
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