フィジカルからラントレに切り替わりました
・フィジカルトレーニングでお世話になってる橋本先生とケンゴくんが働く接骨院です。愛甲石田駅から徒歩3分。
ラントレは2ヶ月ぶりなのですが、前回の試合に比べて粘りがなくなってる
ちょっと期間が開くだけで落ちちゃうんだよなぁ
今回のラントレでも感じたし、筋トレの時もそうだった
そう考えると糖質制限の時もそう
ゼロからイチへのステップはなんでもエネルギーがいるし、ストレスがかかるもんなんだと改めて感じました
でもこのキツくて心地の悪いステップはずっと続く訳じゃなくて
2週間くらいを乗り切れば身体が適応していくだろう
筋トレとラントレなんかに関して言えば
過去に経験した身体メモリーが作動してくれる筈だから、そこまでの強度に戻るまではある程度スムーズに行ってくれるだろう
(糖質制限は過去にメモリーがない)
そう考えていくとモチベーションが上がります
会長ありがとうございました
ふじやまの景色は素晴らしい
山感が最高です
夜は城戸が来てました
(11月3日のK-1)
スパーは岡田さんと
(10月30日のニュージャパン)
1日疲れました
終
・協賛スポンサー様(前回の試合)
・かれこれ13年間自分が働かせてもらってるダンプの会社です。
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