週末に考えたこと(GWの予定など)
今日の体重61.2kg 体脂肪率11.8%(目標値+2.3%)
昨晩相当食べたので体脂肪率はあがると思ったのですが、なぜか下がってます。
走ったからかなぁ~
1.ゴールデンウィークの予定
をことしは早く決めたほうがいいとおもい、いろいろしらべてみた。
そうだ、ことしはLAS VEGAS! Interop!!
2.マラソン
Qちゃん、残念だった・・・
しかしみなさん速いですよー
女子でも1km3分ちょっとで走っちゃうんですから。
刺激されてすぐ走りにいったけれど、1km4分で走るのもかなりしんどい
ていうか、超しんどい
3.飲み会
昨晩は大学野球部(都立大学の体育会出身なんです)の飲み会でした。
たべすぎないようにとおもって、飲み会のまえに、そばを食べていったのですが効果なし
余計に食べただけでした・・・