AV男優、桜木駿です。
性欲が湧かない女性もいます。
原因は何なんでしょうか？
性欲がない原因
１、ストレスや疲労
ストレスや慢性的な疲労感が溜まっていると、性的なことに費やすエネルギーが減り、性行為に対するモチベーションが湧きにくくなります。
２、性交痛がある
性交時の痛みを「性交痛」と呼びます。痛みの経験があると、セッ◯スに対してネガティブな感情が湧いてしまうため、性欲も高まりにくくなります。
性行為自体にストレスを感じていると、いざセッ◯スが始まっても濡れにくく、結局痛みが生じるという悪循環に陥ります。潤滑ゼリーを使用する、痛みにくい体位を取り入れるなど、できるだけ性行為に対するネガティブな要素を取り除くことが大切です。
３、薬を服用している
一部のピルは、男性ホルモンの分泌を抑える効果が高く、服用により性欲が減退する女性もいます。
また、SSRIやSNRIといった抗うつ剤、鎮痛剤のオピオイド、一部の抗てんかん薬も性欲を減退させることが報告されています。
改善方法
・ストレスや疲れをいやす。
・性欲が湧くコンテンツに触れる
性欲が湧いてこないときは、セクシャルなコンテンツにあえて触れることで、自身の性的なスイッチが入る可能性があります。
自分に合った官能漫画や小説、動画などを探し、お気に入りのシチュエーションを見つけてみましょう。
男性に触れる、キスをするなども効果的。