こんにちは。
光が丘のおうちサロン リフレクソロジストの
ほその わかこです。
週末を利用して
お義父さんの喜寿(77歳)のお祝いと
お義父さん、お義母さんの金婚式(50年)の
お祝いをするため
2泊3日の弾丸帰省をしていました。
嫁いで20年目。
ですが、まだまだ至らない嫁の私。
帰省しても、なかなかデキル嫁にはなれません。
そんな私ができること。
それは
お義父さんやお義母さんの話を
じっくりと聞くこと。
今、気になっていること。
昔、苦労した話。
子育てしていた頃の話。
これからのこと。
止めどもなくでてくる話を
ただただ
「うん、うん。」
「そっか~。」
「そうだったんだね~。」
と聞く。
そのあいだに
お義母さんは
大笑いしたり・・・
かと思えば
涙を浮かべたり・・・
「あ~!そうだったのか。」
「今頃、気が付いたよ~。」
と自問自答してみたり。
ひとしきり話し
お茶を飲み終わると
「あ~。幸せだね。感謝だね。」
と、とても穏やかでスッキリした表情を
していました。
私はお義母さんを幸せにできた!
私はデキル嫁になれました(*^_^*)
人は話を聞いてもらえるだけで
幸せな気持ちになれます!
これは脳科学的にも
『しっかり聞いてもらえると、幸せホルモン(セロトニン)が
分泌される』
というデータが出ているとのこと。
な~んだ(-з-)
『目の前の人を幸せにする方法』
ってそれっ?
人の話を聞くなんていつもやってるけど!!
と思っている方もいらっしゃるのでは・・・。
ですが、人の話を聞くときにあなたは
・相手をジャッジしていませんか?
・最後まで話を聞いていますか?
(途中で遮っていませんか?)
・話を聞きながら、次に自分の話すこと考えてませんか?
・相手のペースを意識していますか?
・先入観、思い込みを持って聞いていませんか?
これらができていないと
話を聞いても(聞いたつもりでも)
幸せホルモンは分泌されません!
※逆に、きちんと話を聞いてもらえてない!と感じると
ストレスホルモン(いじめにあっているようなストレス)が
分泌されるとのこと。
目の前の大事な人を幸せにしたいなら
聞き方を
意識してみてくださいね。
まずは自分が幸せになりたい!
という方は・・・
私が提供している
で幸せホルモンが出るのを感じてください。
【おうちサロン4月ご予約可能日】
○ ご予約可 × ご予約済
4月 5日(火) ご予約終了しました。感謝です
4月 6日(水) ご予約終了しました。感謝です
4月12日(火) 午前 × 午後 ○
4月13日(水) Hisakoさんの
『気分が上がる♪普段着メイクレッスン』
(満員御礼)
4月14日(木) 午前 ○ 午後 ×
4月15日(金) ぴろりんさんの
『宇宙銀行のしくみのおはなし』
(満員御礼)
4月19日(火) れーちゃんの
『自分のトリセツ作っちゃお♪WS』
(数秘&カラーを取り入れたWSです)
4月20日(水) 午前 × 午後 ○
4月21日(木) 午前 ○ 午後 ○
4月22日(金) 午前 ○ 午後 ○
4月26日(火) 『☆自分をプレゼンするお茶会☆』
(残3名様)
4月27日(水) 午前 ○ 午後 ×
4月28日(木) 午前 × 午後 ○
※午前は9時半、または10時からで承ります。
午後は1時から承ります。
(最終受付は午後3時です)
※上記以外で、ご予約希望日、ご希望時間が
ございましたらご連絡ください。
可能な限り対応させていただきます。
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(ホソノ)
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4月開催の講座&イベント
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お肌のプロ!Hisakoさんの
『気分が上がる♪普段着メイクレッスン』
(満員御礼!お申し込みを終了しました)
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『宇宙銀行のしくみ』 のお話
(満員御礼!お申し込みを終了しました)
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れーちゃん
の『自分のトリセツ作っちゃお♪WS』
お申込み受付中です。
4月26日(火)開催
『☆自分をプレゼンするお茶会☆』
(残3名様)
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(ホソノ)