4/3 爆食いチートデイ
7時50分起床
8時4分 ホテルバイキング
{0DBC2C11-A9DE-4A9B-9BF7-19654A78812A}
10時 c
13時30分 プロテインマイプロ(HMB)bcaa ソイジョイ
16時32分 猪谷ラーメン
{C1703F53-4689-4C33-B5FC-F2894AF4C81E}
17時37分 うどん工房
{D57988D6-7308-47B9-ABA5-09A0CC77EED9}
18時22分 西食ラーメン
{782F3B89-62EE-4C2F-9FFC-B0D1D6ECD414}
21時20分 c b50 ナイアシン1000 
21時40分 ミスド
23時27分 チーズアップルパイ
25時15分 グルタミン5g
25時36分 オメガ3


体重77.5kg


今日は、最後の爆食いチートデイ

過去最高の体重に達しました

徳島県のラーメンは美味しかったです


猪谷ラーメンは有名人がよく訪れている有名ラーメン店でした


明日は入学式


顔浮腫んでるやろな〜😭

明日からバイトも始まるし
新生活いい減量スタートになりそうです


まってろケトン体!!


{3EBA98CF-0EC9-484A-9147-AEA92804A4B4}

{2C5793B2-7C9B-4A6E-B7A5-CA0B0C50BAE0}



YouTube Moriya Shunkiで検索

https://youtu.be/V-gtCWQx_Fo


インスタ↓moriyashunkiで検索

https://www.instagram.com/moriyashunki

筋トレ垢 shunki_muscle↓で検索

https://www.instagram.comshunki_muscle




#履正社医療スポーツ専門学校