先週は迷いに迷って予約した
黄土漢方よもぎ蒸しに行ってきました✨
ワクワクしながらも
ちょっと不安はありましたが
最近のホルモンによる不調を
梅雨前に少しでも軽くできないかと
勇気を出しました
丁寧なカウンセリングに
わかりやすい説明
だんだん楽しみになってきて
いざマントを着て開始となったら
まぁ〜出る出る
すっごい汗が出るんです
意外と最初から出てビックリしました
最初は顔蒸し
5分程マントの中に丸まって
顔に蒸気を当ててよもぎと薬草やら
スパイスの香りを吸い込みます
その後は座って
カカトも蒸気を当てたりして
座り方を変えながら約40分。
時々お水をごくごく飲みながら過ごします。
最後は背中蒸し
これが気持ちいいのなんのって
暑い熱いって思いながら
あっという間の5分。
ほんっとに気持ちのいい汗で
終えてからはタオルで拭くだけなんですが
ベタつきもなくてそのまま夜まで過ごしました。
公式LINEからは
私の悪いもの出ましたよ〜と
写真を送ってくださいました
そして翌日のお話し。
3月から生理痛は来ていたものの
出血はなかった私の身体。
そろそろ婦人科も卒業かと
お医者にも言われています。
なのにっ
なのにっ
2日間ほど
少しの出血がありました。
これぞデトックス効果〜
そしてお尻にも♡♡♡
ということで
一度体験しただけなのに
快眠 、快便 、体は軽く
夕方にはジムにも行けました。
お肌の状態も良いので
しばらく続けてみようと思います
今日はよもぎ蒸し体感のお話でした
お付き合い頂きありがとうございます