私の健康習慣

コロナもあるけど、それ以前に体力の衰えや、日々の家事育児仕事による疲れや、、老化やら😂が相まって体調崩すことも多くなったなぁと感じるこの頃なので。。　

サジーは一年ほど前から。

お陰で立ちくらみが減ったり、生理前や生理中の体調不安定さが軽減しました😊

まだ宅配ヤクルトには手を出してないけど、夫の会社のヤクルトレディさんからヤクルト1000を買ってきてもらいました😉

ミルミルSも気になるので夫にお願い中です😋

そして、ヤクルトとミルミルのW飲みも試してみたい✨

昨年末は子供たちと私がノロウイルスにやられてダウンして。

つわり以来の苦しみを味わったので、子供にも市販のヤクルトを日課として飲ませています🍼

私自身も医療職として働いてる以上、自分の身は自分で守りつつ、関わる人たちや家族を守るためにも！

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