最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧毎回全燃焼するのは強くなる秘訣?~オールアウトで失われていく能力~ドリル~動き作りの為だけではない!~第一章自分の体は自分の体全て指導をする必要は有りません パート1指導で自分の知識を深めよう動きを鍛えましょう船頭多くして船山に上る!可能性は無限トレーニングだけではなくて気分転換も大事にしましょうエクササイズは目標を達成するためのツールに過ぎないどんなにパワーあってもそれをコントロールを出来なければ、ただの馬鹿力です指導経験の人数は全てでは無いです自分の軸を忘れないように!量より質基礎と技術のいいバランスを保ちましょう その2基礎と技術のいいバランスを保ちましょう その1正しいコミュニケーションを取りましょう17周年日本選手権のハキームメニュー作り時のアドバイス次ページ >>