おやつで元気に☆こんばんわ、浅川です 今日は少し涼しかったですね疲れが増してくると、コリがある方はますますコリが強くなってきますね そんな時はアーモンドを食べてみて下さいアーモンドは血行を良くするビタミンEが入っていますアーモンドならおやつや小腹がすいた時などに手軽に食べれますし健康になれる一石二鳥食材ビタミンEを取って健康に元気に明日も頑張りましょう